Canal Podcast Ivoox Misterio : TECNOLOGÍA EXTRATERRESTRE AL DESCUBIERTO.

 CanalMisterio

Se dice que vivimos la era dorada de la tecnología humana la humanidad pasó de los hermanos wright a la luna en menos de un siglo este gran proceso es producto del ingenio humano o hemos recibido ayuda desde otros mundos hay pruebas que confirman la existencia de un encubrimiento ¿Podría la inteligencia extraterrestre ser el impulso de los mayores avances de la humanidad? ¿Y será esta la causa de nuestro fin? Hoy, exploramos los secretos detrás de los logros científicos más increíbles. Conozca más sobre los secretos de la tecnología de otros planetas al descubierto en Archivos Extraterrestres.

Una iniciativa global ha comenzado. Los archivos secretos que estuvieron ocultos por décadas y que describen avistamientos ovnis ahora están disponibles. Queremos saber la verdad detrás de estos documentos clasificados. Descubrir lo que el gobierno no quiere que sepamos. Archivos extraterrestres que exponen el gran secreto de la Tierra.

14 de junio, 2012. Ciudad de Washington. Los residentes están anonadados al distinguir lo que parece ser un ovni en la parte trasera de un camión. Cientos de llamadas colman los centros de emergencias. El fenómeno ovni ha generado desconcierto en la ciudad.

Todos se asustaron porque de pronto vieron esta nave que estaba cubierta con una especie de tela y que parecía realmente de otro mundo el gobierno informó que era un x-47 ve un avión no tripulado de última generación pero esta tecnología de punta se originará a partir de la ciencia extraterrestre cuando observas la tecnología militar que posee eeuu realmente parece sacada de la ciencia ficción pero no es la primera tecnología altamente avanzada de la que nos hemos cuestionado su origen es posible que esta tecnología venga de la inteligencia extraterrestre para responder esto debemos volver a la antigua india a las historias de máquinas voladoras sumamente avanzadas conocidas como vímanas. Los primeros registros de las vímanas datan de hace casi 2.500 años. Hablan de reyes que montaban brillantes carros venidos del cielo.

Carros que resplandecían como el sol y que eran piloteados por dioses. Te lo dice el sentido común. Si es el año 3000 a.C. y algo aparece en el cielo, aterriza y un ente desciende de él, será visto como un dios. Podría ser que, como creen los teóricos de los extraterrestres, los seres descritos por las antiguas civilizaciones eran en realidad visitantes de otros planetas.

Por culpa de los mayas, uno termina con la idea de que estos seres no eran dioses, no eran deidades ni extraños carros solares que volaban, sino que eran ovnis.

Estas descripciones podrían ser la primera evidencia de la obsesión de la humanidad con las naves del espacio exterior, por supuesto, pero no la última. Habidos, Egipto. En el interior del templo de Seti existen antiguos jeroglíficos. Impresionantes dibujos que cuentan algo que desafía la lógica y la historia humana. ¿En las paredes de estos edificios egipcios? Hay lo que parecen ser representaciones jeroglíficas de aviones comunes, un helicóptero, otro tipo de aeronave.

Parece haber un submarino. ¿Qué podría explicar esto? ¿Podría ser que nuestra tecnología esté inspirada por la inteligencia extraterrestre? Esos antiguos registros son avistamientos ovnis, o como algunos expertos creen, son modelos simples de tecnología que solo sería inventada 3.000 años después. Uno se pregunta, ¿aquellas máquinas voladoras existían en el Antiguo Egipto? ¿Las construyeron ellos mismos? ¿O podría ser esta la prueba de que algo visitaba la Tierra hace miles de años? ¿Podría ser que la mayor evidencia de la inteligencia extraterrestre resida en la tecnología que usamos a diario?

https://go.ivoox.com/rf/168731178

Canal Podcast Ivoox Misterio : ALEJANDRÍA: LOS ENIGMAS DE LA CIUDAD DE LOS MUERTOS.

 CanalMisterio  

Las catacumbas de Kom el Shoqafa en Alejandría, conocidas como la "ciudad subterránea de los muertos", son un complejo funerario romano del siglo II d.C. que fusiona estilos artísticos egipcios, griegos y romanos. Este fascinante inframundo tallado en la roca muestra una mezcla única de cultura, con tumbas, túneles y cámaras funerarias. Se encuentran en Kom el Shoqafa, al oeste de Alejandría, cerca de la zona de Anfushi. Es un laberinto subterráneo de tres niveles (aunque el inferior está inundado) que combina motivos egipcios (como la momificación y dioses como Anubis) con arte helenístico y romano.

https://go.ivoox.com/rf/169147512

Canal Viajar : Ni Santillana del Mar, ni Aínsa: el pueblo medieval más bonito de España está en Cataluña y tiene un recinto amurallado declarado Conjunto Histórico-Artístico

 CanalRViajar

Situado frente al mar, es uno de los pueblos más bonitos de la Costa Brava.

A lo largo del litoral de la Península Ibérica encontramos costas de lo más bonitas, cada una con una personalidad propia, que va cambiando según el tramo de costa del que hablamos. Algunas de las más famosas (una fama más que merecida, ya que son de una belleza increíble) son la Costa del Sol, la Costa Azul, la Costa Cántabra o la Costa Brava; cada una de estas costas tiene su propio perfil y morfología, algunas con extensas playas de arena blanca, otras repletas de pequeñas calas enclavadas entre montañas y rocas.

Si a la ya de por sí increíble belleza de estas costas le añadimos el encanto de un pueblo costero de origen medieval, en la Costa Brava podemos encontrar el ejemplo perfecto: un pequeño pueblo situado a orillas del Mediterráneo, con una playa cuya arena dorada llega hasta los pies de sus murallas medievales, y donde el ambiente veraniego está presente durante todo el año.

Un pueblo para perderse

En la comarca catalana de La Selva, un poco más arriba de las famosas poblaciones de Blanes y Lloret de Mar, el pueblo de Tossa de Mar se presenta orgulloso en su pequeño tramo de costa. Con una población de más de 6,3 mil habitantes, Tossa de Mar es muchísimo más que su playa: su mayor atractivo es su centro histórico, rodeado por una imponente muralla que se mantiene igual que el primer día. Datada del siglo XII, esta muralla y sus varios torreones es todo lo que se conserva del antiguo castillo, construido en lo alto de un cerro que se asoma al mar para proteger a la población de posibles ataques de piratas.

Aunque ya no es posible ver el castillo (aunque es fácil imaginar la magnificencia que debía tener), dentro del recinto amurallado -declarado monumento histórico-artístico en 1931- podrás pasearte por las callejuelas de la Vila Vella, el último ejemplo de población medieval fortificada que queda en la costa catalana. Además de pequeñas tiendecitas y restaurantes de altísima calidad, en la Vila Vella encontrarás la iglesia de Sant Vicenç, construida en el siglo XVII en estilo gótico y de la que actualmente tan sólo se mantiene el esqueleto de la cubierta.

Aunque es del medievo de cuando se conservan más elementos, Tossa de Mar ha estado allí desde la época de los romanos. Esto queda probado con la existencia de la Vil·la Romana dels Ametllers, los restos arqueológicos (datados del siglo I a.C.) de la que se cree que fue una de las villas más ricas e importantes de la antigua provincia de Tárraco. Descubierta en el año 1914 y de acceso gratuito, lo que más destaca del recinto son los mosaicos, excelentemente conservados.

De vuelta a los tiempos modernos, lo mejor para descubrir Tossa de Mar es perderse por sus calles. En ellas descubrirás rincones de lo más bonitos y únicos, como el barrio marinero de Sa Roqueta -donde se esconden la Parròquia de Sant Vicenç y la pequeña Capella de la Mare de Déu dels Socors-, o el Faro de Tossa, desde donde obtener unas vistas inigualables del mar.

El “Paraíso Azul”

Si bien Tossa de Mar era ya de sobras conocida para los catalanes, el pueblo empezó a ganar todavía más fama durante la década de los 50, a raíz del rodaje de la película Pandora y el holandés errante, protagonizada por los actores James Mason y Ava Gardner, en honor de la cual hay una estatua de bronce en la Vila Vella. Otra figura relevante de la historia que visitó la población fue el pintor bielorruso y francés Marc Chagall, quien tras de su estancia entre 1933 y 1934 bautizó al pueblo con el nombre de “Paraíso Azul”.

Si visitas el pueblo comprobarás que este mote le va que ni pintado. No son solo sus espectaculares playas y calas, las cuales en verano se convierten en uno de los mejores refugios para combatir las altas temperaturas, es la estampa digna de postal que pinta: el pueblo rodeado de montañas y bosques, el recinto amurallado protegiendo el pueblo y asomándose al mar, y unos habitantes que hacen que los visitantes se sientan como uno más. Uno de los máximos exponentes de la belleza y singularidad de la Costa Brava, Tossa de Mar convierte en realidad lo que los catalanes decimos medio en broma cuando viajamos por el mundo: “no está mal, pero la Costa Brava es mejor”. ¿No me crees? Pues te invito a que visites Tossa de Mar y lo compruebes con tus propios ojos.

Canal Noticias : El Teide registra 65 terremotos en las primeras horas del viernes

No paran de sucederse pequeños seísmos en las entrañas del Parque Nacional del Teide. Los 65 nuevos terremotos se han registrado en el área oeste de Las Cañadas durante la madrugada de este viernes y a una magnitud inferior a 1,6mbLg con profundidades de entre 8 y 16 kilómetros, según ha confirmado el Instituto Geográfico Nacional (IGN). Las oscilaciones de mayor amplitud y duración se produjeron a la 1:48 horas y a las 5:40 horas.

El IGN mantiene que la presencia de señales híbridas y de largo periodo en los registros sísmicos no constituye un indicador de mayor probabilidad eruptiva en Tenerife, ya sea en un futuro cercano o en un plazo más amplio. El organismo añadió que la actividad captada por sus redes de vigilancia en esta área durante las últimas semanas ha pasado completamente desapercibida para quienes viven en la isla.

Los movimientos sísmicos retoman el pulso después de casi una semana de sosiego. El último enjambre detectado fue el 26 de febrero y aquella serie acumuló el millar de pequeños temblores, imperceptibles para la población pero registrados por los equipos de medición.

El Teide, catalogado como uno de los volcanes bajo mayor seguimiento de Europa, permanece así en observación permanente.

Canal Curiosidades : Preocupación total entre los expertos: se derrite un glaciar ruso y encuentran un cementerio de ballenas

 

Un retroceso en un glaciar en el Ártico ruso ha dejado al descubierto un sorprendente cementerio de ballenas en el archipiélago de Franz Josef Land, según confirma el Instituto Ártico y Antártico de Rusia (AARI).  El hallazgo se produjo en un estudio científico sobre el permafrost en la isla Wilczek.

Los investigadores detectaron un cambio en la masa de hielo tras comparar la posición actual del glaciar con imágenes satelitales de hace casi dos décadas. Con este análisis, se pudo constatar que la capa helada se fragmentó en dos sectores, dejando expuesta una superficie de varios kilómetros cuadrados, que hasta el momento estaba oculta.

Fue allí donde los científicos localizaron los huesos de enormes cetáceos. Algunos de esos huesos de ballenas continuaban dentro del permafrost en los márgenes del glaciar, lo que ha ayudado a un mejor estado de conservación. Todavía no se ha detallado el número exacto de restos ni su especie, pero las imágenes muestran varios ejemplares de considerable tamaño.

Nivel del mar

El investigador Nikita Demidov, del AARI, explicó que este hallazgo «indica un episodio de cambio rápido del nivel del mar en la zona del archipiélago más septentrional de Eurasia, ocurrido en los últimos miles de años». Esto ocurre en un contexto de pérdida acelerada de hielo a escala global. Desde que comenzase el siglo XXI, los glaciares del planeta perdieron 6.542.000 millones de toneladas de masa helada, un fenómeno asociado al calentamiento climático.

En el mundo, también se han descubierto otros cementerios de ballenas. En 2010, en el desierto de Atacama, salieron a la luz 40 esqueletos casi completos que apuntaban a un evento puntual, quizá relacionado con una proliferación de algas nocivas. En la isla rusa de Yttygran, en la época soviética, se encontraron cráneos y mandíbulas, que fueron colocados verticalmente sobre el suelo helado, probablemente como zona de procesado y almacenamiento por parte del pueblo yupik.

Canal Que hacer en Barcelona esta Semana : Taberna Nardi, la marisquería "irreverente" del Born

ElPeriodico

Este pequeño establecimiento trata con mimo pequeñas joyas marineras a precios contenidos acompañadas de una excelente selección de vinos naturales y de mínima intervención

Es probable que, hace 30 o 40 años, en la calle de Corders, en pleno Born, no hubiera un local donde pusieran 'piercings'. Tampoco era imaginable que existiera un restaurante como Taberna Nardi. Por aquel entonces, eran pocos quienes adornaban su cuerpo con aros y anillos y eran pocas o ninguna las marisquerías con un rollete popular donde sonara, en caso de existir, C. Tangana mientras zampabas joyitas marinas sin miedo a pedir un crédito para pagarlos. Pero estamos en 2026 y el camarero que te atiende con una profesionalidad intachable y un trato súper amigable luce cuatro pendientes y te ofrece vinos naturales o de mínima intervención muy bien seleccionados. Los tiempos, por fortuna, han cambiado.

Taberna Nardi

Corders, 11. Barcelona

Tf.: 93 015.01.23

Instagram: @tabernanardi

Precio medio (sin vino): 45 €

Fruto de esta época son ese local de 'piercings' y esta Taberna Nardi que, curiosamente, opta por una estética con un punto 'retro'. Local pequeñito pero luminoso, con un blanco radiante a base de azulejos que recuerdan una pescadería y unos techos plateados y ondulados que te llevan al mar, una barra a la entrada, unas mesas altas al principio y otras bajas al fondo, una vitrina mini con algunos pescados y mariscos frescos tras la que se asoma la cocina básica ('robata', plancha, freidora y dos fogones) donde los trabajan... Para qué más, si lo que pretenden es que la frescura y los sabores sean lo más auténticos posibles.

Queda claro nada más entrar que no hay pretensiones en este restaurante, pero sí muy buena materia prima (y muy fresca porque llega a diario de la lonja) y mucho tino a la hora de tocarla para convertirla en platos que tanto aparecen en la carta como se proponen como sugerencias del día que pueden consultarse echando un vistazo a la pared.

Se nota en cualquiera de los platillos que desfilan por la mesa. Da igual que sean unas gildas clásicas (con anchoa) o distintas (con atún), o unos 'canyuts' (navajas pequeñitas del delta del Ebro) recién llegados al establecimiento; no importa si es un 'brioche' con tartar de atún con salmorejo o de anchoa con 'crème fraîche' casera o unas cocochas de merluza con su pilpil y guisantes; pasa lo mismo con la carrillera de atún cocinada como si fuera de carne (con vino tinto durante unas horitas) o con la parpatana del mismo pescado (parece un chuletón de ternera a la vista y al paladar porque si cierras los ojos casi te lo creerías).

Excelente selección de vinos naturales o de mínima intervención

Capítulo y aplauso aparte merece la carta de vinos, que apuesta por los naturales o de mínima intervención elaborados por pequeñas bodegas catalanas en su mayoría. La selección es tan sorprendente como acertada, pues apuestan por los tragos salinos y frescos que tan bien funcionan con la propuesta gastronómica de Taberna Nardi. Con la ventaja de que casi todos se pueden pedir a copas. Hasta el enemigo más acérrimo de este estilo acabaría pidiendo una copa más. ¿Quién dijo sulfitos? Bravísimo.

También hay cócteles. En la línea marinera del establecimiento, sirven una versión del Dry Martini que lleva ginebra infusionada con ostras y piparra.

Platos compartidos con el vecino y 'primo hermano' Bar Pimentel

Taberna Nardi es vecina y 'prima hermana' de Bar Pimentel, pues pertenecen a Martín Pimentel. La primera lleva el apellido de su madre, que firma el interiorismo, y el segundo rinde tributo a su abuelo con una cocina popular y genuina, sencilla y asequible, a base de recetas de toda la vida. Por eso no es de extrañar que haya algún plato compartido como el calamar a la plancha con 'kimchi', ajo y perejil, y las zamburiñas con tomate confitado, ajo y perejil.

Canal RUTAS : La ruta más curiosa de Barcelona: desde una fuente de cerveza hasta la cuesta "matacoches"

 ElPeriodico

Cambia el ‘camacu’ por el ‘wow’. Una ruta para sorprender a los barceloneses de pura cepa. Propuestas que encandilan Instagram. Desde rincones frikis hasta calles con sello de aprobación tiktokero

Se te pondrá cara de ‘shock’, como si te topases con Cifuentes en un Eroski o con Rajoy en una sesión de cine en versión original. Es una ruta para soltar “wow”. Rincones de Barcelona muy curiosos que te obligarán a tener lista la cámara del móvil. Aquí hay hamburguesas de ramen, el teatro más pequeño del mundo, una fuente de cerveza e incluso Rodalies que salen puntuales. Inaudito.

1. Everest en Barcelona

Pendientes virales

Conca de Tremp, en el Carmel, puede colgarse una medalla. Una calle con más visualizaciones en TikTok que paseo de Gràcia. ¿Acaso esta calle esconde una joya modernista de Gaudí que no sale en las guías? Nada más lejos de la realidad: se trata de una calle en pendiente donde miles de conductores se han quedado atrapados intentando escalarla. Si logras subir esta "cuesta matacoches", se te pondrá la misma cara de orgullo que a Pedro Sánchez tras convertirse en el adalid global contra Trump.

Es una de las mecas más virales de Barcelona. Se ha popularizado gracias al usuario @powerfit3, que acumula más de 20 millones de ‘me gusta’ y miles de millones de visualizaciones en la ‘app’. Un infierno para conductores novel que todavía se aparece en las pesadillas de muchos. No es de extrañar: cuenta con un desnivel del 20%. Una inclinación tan peligrosa que en días de lluvia obliga a los autobuses de la línea 86 a desviar su recorrido.

No es la única subida viral. Apunta: calle de La Font del Mont, en Collserola. La han bautizado digitalmente como las escaleras de ‘Your name’, por su parecido a las del famoso anime. Una calle peatonal, larga, estrecha y con 438 escalones (más que para subir la Sagrada Família). Te harán sudar la gota gorda, pero las vistas que las coronan, en los miradores del Turó del Mont, valen la pena. Eso sí, intenta evitar esta ruta si eres muy puritano: al atardecer su párking se convierte en un ‘sexcondite’ (está incluido en el TripAdvisor del sexo callejero). 

---

2. Fideos y robots

Cocina robotizada

Ahora entenderás por qué el cuñado del bar repetía que “los chinos nos llevan años de ventaja”. Seguramente venía de Future Noodles (Provença, 209). Sacan pecho por ser el primer local de Barcelona con cocina robotizada: aquí los ‘noodles’ los prepara un robot, los humanos solo supervisan. Sí, la tecnología es la protagonista. Incluso el botones que te da la bienvenida es una máquina androide (con cientos de fans en redes). Además, todo a precios populares: por 10 euros, comes.

---

3. Una fuente de cerveza

En paseo de Sant Joan

En esta terraza del paseo de Sant Joan se obran milagros. Igual que Jesús con el agua y el vino, aquí hay una fuente de la que emana cerveza, ¡aleluya! Es la Barcelonesa (paseo de Sant Joan, 77), donde, además de servirse cañas con más ganas que Ortega Cano, se rinde culto a los platos de mojar pan. Ojo, entre semana se come menú completo por 16,50 €, una joyita.

---

4. Hamburguesa de ramen

Joyitas fusión

La primera ‘ramen cheeseburger’ de Barcelona. Así han bautizado la última creación de Fry House (Unió, 13), especializados en comida rápida asiática. Aquí triunfa el pollo frito japonés, una de las tendencias de comida rápida más extendidas en todo el mundo (con perdón del coreano). Ahora se suma a su carta la hamburguesa de queso y ramen, que lleva carne ‘chasu’, la carne de cerdo del ramen, y que le da un sabor que te transporta directamente al plato de cuchara (o 'chopstick', más bien). Un añadido que coloca este local en el mapa de los ‘musts’ de Barcelona.

Otro imperdible gastronómico de fusión viral es Kasa Hanaka (Saragossa, 29; Eduardo Conde, 22; plaza Salvador Riera, 2). A sus platos los respaldan más de 25 mil seguidores en redes. Aquí cuentan con mezclas asiáticas y catalanas tan extrañas como ramen de escudella o de butifarra. Además, cuentan con una relación calidad-precio inigualable que siempre se cuela en las recomendaciones de los barceloneses que saben comer bien.

---

5. Cena con películas

Cineclub en un restaurante

Una cena digna de Hollywood. En La Brillantina (Herreros, 18) acaban de arrancar un ciclo de películas y cena. Vamos, ponerte las botas mientras ves un filme. Cambia el ruido de palomitas por el de pan rebañando el plato. Es el cineclub La Vía Láctea, que está recién salido del horno: empezaron a finales de enero, hace unas semanas. Van a una sesión mensual, y pronto anunciarán la fecha para la tercera (previsiblemente, a finales de marzo).

---

6. Librería llena de amor

Citas a ciegas entre libros

¿Alguien ha dicho el rincón más romántico de Barcelona? Se trata de A Romance Court (Monistrol, 1). Aquí se lanzan más miraditas que en ‘La isla de las tentaciones’. Se respira algo en el ambiente: ‘love is in the air’, que dirían en inglés. Es la primera librería especializada en literatura romántica, con estanterías llenas de historias de amor (y desamor) para que los intensitos encuentren algo nuevo que leer más allá de los textos bíblicos que envían a su ‘situationship’.

Como no podía ser de otra forma, esta librería marida sus libros con una agenda llena de actividades −sí, ahora ya no hay prácticamente ninguna librería en la ciudad que no tenga también una parrilla de propuestas culturales−. Entre todos los planes destacan sus citas a ciegas literarias. Ojo: aquí los ‘matches’ se hacen con los libros, no con potenciales amantes. No, no te borres Tinder todavía. A través de fichas descriptivas te resumen brevemente qué te vas a encontrar en cada título para asegurarte de que no te llevas una decepción a casa. Aquí te encuentran tu próxima obsesión literaria, garantizado. ¿Que lo de "citas a ciegas" te ha despertado el gusanillo de conocer gente nueva? Pues también te sirve esta librería. Hacen ‘speed datings’ amistosos.

---

7. El teatro más pequeño del mundo

Cuélate en casa de un pianista

Solo una treintena de personas caben en sus butacas (o, más bien, sillas). Espectáculos VIP, en formato íntimo. No podría ser de otra forma: este teatro está dentro de la casa del pianista Luis de Arquer, una joya arquitectónica barcelonesa del siglo XIX. En la planta baja, un escenario, jardín y recibidor. Subiendo las escaleras, los dormitorios. Todo queda en familia. Es El teatre més petit del món (Encarnació, 25), espacio cultural escondido en Gràcia que ofrece dos pases semanales de piano en vivo.

---

8. Súbete a un minitren

Club d’Amics del Ferrocarril-Cornellà

Por primera vez, un tren nacional cuenta con un 100% de satisfacción de sus usuarios. Seguramente los únicos trenes que sobrevivieron al descalabro de Rodalies. La única queja: prepara las rodillas, porque aquí el asiento va más ajustado que en Ryanair. Son trenes en miniatura.

Noticias relacionadas

Bienvenido al parque de Can Mercader (carretera de l'Hospitalet, 78, Cornellà de Llobregat). Es donde operan los maquinistas del Club d’Amics del Ferrocarril-Cornellà, cuya flota de trenes en miniatura cuenta con AVE, Euromed, locomotoras de vapor, FGC y hasta el Tram. Los domingos y festivos por la mañana los puedes ver en circulación, e incluso puedes montarte a lomos sobre algunos. Te sentirás como Godzilla yendo a la oficina.

Canal Curiosidades : Abre en Barcelona el primer ‘social wellness’ de España: sauna XXL con respiración guiada, baños de hielo y hasta djs

 ElPeriodico

Es la sauna más grande de Barcelona. El primer centro que combina ‘breathwork’ con calor y frío extremos. En Nueva York y Londres desatan la locura viral: montan hasta ‘raves’ y teatro en bañador. Ilo Studios ya planea conciertos y 'stand up comedy'

Aquí se le bajarían las revoluciones hasta a Ferreras en plena crisis bélica. Suena música ‘chill’, huele a calma de eucalipto. Estás a 95 grados. Es una sauna finlandesa que invita tanto al relax como a la comunidad. Caben 30 personas. “La sauna más grande de Barcelona”, proclaman. Ya están planeando conciertos, sesiones de djs, hasta ‘stand up comedy’. Es el ocio que viene: descalzo y en bañador.

“Respira”, te va guiando un ‘coach’ en la sauna. Y empiezas a respirar con más relax que un jubilado mirando obras. “Este es un espacio –prometen- donde se enseña el poder de la respiración”. Eso significa que acabarás en una bañera a 3 grados con el mismo temple que DiCaprio al final de ‘Titanic’. Esa es la filosofía: “Regular el sistema nervioso como entrenamiento cotidiano”.

“No es un spa –avisan-. No es un gimnasio. No es un concepto espiritual”. Lo llaman “social wellness”. Es el nuevo estribillo saludable. Combina sauna + respiración guiada + baños de hielo, todo en uno. La santísima trinidad viral del bienestar. Experiencias de ‘breathwork’ donde se combinan calor y frío extremos. Es el primer centro de este tipo que abre en España. En Nueva York, Toronto o Londres ya han desatado la locura. Othership (130.000 seguidores en Instagram) monta hasta obras de teatro y ‘raves’ en bañador. “Experiencias de sauna y baños de hielo de otro mundo”, se autodefinen.

“Nosotros vamos a traer a tocar a una chelista”, anuncian ya Enric Gabarró y Jake Wright, fundadores de Ilo Studios. No llevan ni una semana abiertos. Están en Bailén, 56 (al lado de plaza Tetuán). Ya antes de inaugurarse tenían vídeos en redes con más de 200.000 visualizaciones. Ambiente instagrameable apto para tiktokeros. Hay sauna con lucecitas, atrio para hacer comunidad y bañeras de acero ideal postureos. Enseguida te descalzas como si anduvieras por casa. “Todos los materiales son orgánicos –garantizan-, todo es barro y terracota”. Ilo significa “alegría” en finlandés.

Es sauna tradicional finlandesa: 80-95 grados. Al lado hay cuatro bañeras dobles: de 3 a 9 grados. La temperatura –comprobarás en breve- que popularmente se conoce como “fría de cojones”. Pasas de sudar la gota gorda a quedarte petrificado. Igual que al ver las noticias. ¿Los beneficios? “Hasta un 63% menos de riesgo cardiovascular asociado al uso frecuente de sauna –tiran de estudios-. 30% menos de dolor muscular tras inmersiones en frío. 25% menos de cortisol tras programas regulares de respiración controlada”. No es solo recuperación física –concluye Enric-, “sino claridad mental”.

Enric Gabarró, 35 años, emprendedor ‘tech’. Tiene un currículum que daría para novela. Con 21 se hizo mánager de youtubers -del Rubius a AuronPlay-. Acabó montando la ‘start-up’ Picker, “el Wallapop de los influencers”, titularon los medios. Un Instagram donde los youtubers recomendaban sus productos favoritos. “Levantamos unos 5 millones de euros", cuenta como si nada. Tuvo que cerrar (el porqué está en mil pódcast) y se fue a Tailandia a meditar. Iba 10 días y se quedó 6 meses. Allí descubrió los baños de hielo, el método Wim Hof, el ‘breathwork’, la apnea. Las palabras de moda. “Todo va conectado –dice él-. Se trata de conectar con la respiración y vivir de forma consciente”. Así conoció a Jake, el otro fundador de Ilo: respirando al amanecer.

Jake Wright. Es el ‘coach’ al que seguirás sin pestañear hasta la bañera helada. El del acento australiano. Es de Melbourne, 32 años, lleva 4 en Barcelona. Experto en ‘breathwork’. También está detrás de Show Up Barcelona: la comunidad viral que respira al amanecer en la Barceloneta. Cada miércoles hay ‘breathwork’ de masas al salir el sol. Han llegado a reunirse más de 400 personas en la orilla. Ya es un “movimiento” que se ha extendido a Sitges, Dublín y Copenhague. “Esto –dice Jake- es más que respirar”. Sí, es una fiebre viral.

No hay nuevo centro de ‘fitness’ en Barcelona que no tenga clases con ‘breathwork’ y bañeras congeladas. Ya se organizan eventos de masas para respirar -los de The Breath Act- con casi mil personas por sesión. Hay multitudes que respiran, tribus de hielo, mucha fiesta saludable. ‘Coffe raves’ con 2.000 personas en lista de espera. La última ‘wellness rave’ reunió a 700 personas en mallas. Es como se sale ahora: uno termina de vuelta y media a base de yoga, inspiraciones y café de especialidad.

“Estamos acostumbrados a conocer gente a través de cervezas –reniega Enric-. No, yo quiero conocer gente a través de prácticas saludables. He construido este centro para mí”, se ríe. Además de experiencias y clases, ya están organizando planes culturales en bañador. “Queremos hacer sesiones de jazz, música electrónica –enumeran-. Queremos traer djs, cuartetos de cuerda. Ya estamos hablando con pintores para hacer ‘live painting’”.

Hoy toca sesión de recuperación atlética. El objetivo: “Liberar tensión acumulada”, adelanta Jake. La clase empieza en la sauna. “El calor permite que los músculos y la fascia se relajen”, justifica el ‘coach’. Sesión guiada de estiramientos, ‘tapping’ y automasajes entre sudores. Ahora respiras hondo, como si pensaras en el precio de la gasolina. Sueltas, aguantas, un segundo, dos, tres. Ahora te llega una ráfaga de vapor de eucalipto, wow. Y con el relax del calorcito, Jake te manda directo al baño de hielo. Dos minutos manteniendo el tipo. Lo das todo, antes de saber que habrá segunda ronda. “Todas las clases siguen la misma idea –resume Jake-: utilizar calor, frío, respiración y movimiento para ayudar al cuerpo a resetearse”. Acabas chocando los 5 con tus compañeros de sauna como si hubieras sobrevivido al ‘Titanic’.

“La sauna es muy buena”. El veredicto es de una finlandesa. “Suave y húmeda, como debe ser“. Es lo que Meki más echa de menos de su país. “En Finlandia es algo que tenemos en cada casa”, dice con nostalgia. “El contraste es perfecto –resume Teresa-. El baño de hielo te hace sentir súper viva y la sauna te lleva a un estado de calma profunda”. Ignacio le da la razón: “Es algo que haría una vez a la semana”. Lo dice un ‘ironman’. “Lo que más me sorprendió –añade Marina, ‘runner’- es ver como mi cuerpo toleraba cada vez mejor el frío”. Según acaban, todos van directos a comprar un ‘pack’ de 3 sesiones. Están de oferta: 39 euros.