viernes, 12 de junio de 2026

Canal Gastronomía : Las mejores croquetas caseras. Todas las recetas para triunfar en casa

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Las croquetas caseras juegan en otra liga. Son uno de esos platos que gustan a todo el mundo, que funcionan en cualquier momento y que siempre generan debate: que si más cremosas, que si más compactas, que si con mucho rebozado o casi sin él. Da igual. Bien hechas, las croquetas son una de las grandes joyas de la cocina casera. No importa si se sirven como aperitivo, como entrante, en una comida informal o incluso como plato principal acompañado de una ensalada: cuando aparecen en la mesa, desaparecen rápido.

Parte de su éxito está en la mezcla perfecta entre sencillez y técnica. Ingredientes básicos, muchas veces de aprovechamiento, que se transforman en algo especial gracias a una buena bechamel, un rehogado bien hecho y el punto justo de reposo. Las croquetas no se improvisan del todo: necesitan tiempo, paciencia y algo de práctica. Pero cuando das con la textura correcta, el resultado compensa con creces.

Este recopilatorio reúne todas las recetas de croquetas del blog, desde las más clásicas hasta otras algo más originales, pero siempre con un enfoque claro: croquetas caseras que salen bien. Aquí encontrarás ideas para todos los gustos, pensadas tanto para los que buscan el sabor de siempre como para quienes quieren variar sin alejarse de lo reconocible. Croquetas cremosas por dentro, bien doradas por fuera y con rellenos que aprovechan carnes, pescados, verduras o quesos de forma inteligente.

Las croquetas también tienen ese punto práctico que las hace imbatibles. Se pueden preparar con antelación, congelar sin problema y tener listas para cualquier ocasión. Son perfectas para reuniones, comidas familiares, celebraciones o simplemente para darse un capricho cualquier día de la semana. Además, admiten ajustes: cambiar un ingrediente, intensificar un sabor o adaptar cantidades es parte del juego.

Si te gustan las recetas que se repiten, que se perfeccionan con el tiempo y que acaban formando parte de tu recetario fijo, este especial de croquetas es para ti. Aquí no hay trucos raros ni atajos extraños, solo cocina bien hecha, pensada para disfrutar y para compartir.

Croquetas caseras de bacalao

No dudo que las más ricas son las croquetas de nuestras abuelas o madres pero para mí, quizás, las mejores sean las de mi madre Rosa. Aquí tenéis su receta de croquetas de bacalao, es la que hacemos desde pequeños mi hermana y yo en casa.

Croquetas de espinacas y piñones

Podríamos usar espinacas congeladas, pero nos gusta más el sabor y la textura que aportan las frescas. Añadir especias o incluso queso ya va al gusto, aunque siguiendo la receta tal y cómo os proponemos quedan perfectas.

Croquetas de las sobras de pringá de cocido

En este caso hemos preparado las croquetas con los restos del cocido, pero si son del puchero andaluz clásico, especialmente en Sevilla, Cádiz o Huelva, la pringá más tradicional suele llevar carne de ternera (morcillo o jarrete), el pollo o gallina y tocino fresco o tocino salado. Los ingredientes son similares, puedes preparar tus croquetas al gusto de cada casa.

Croquetas veganas caseras

Pocas cosas generan tanto consenso en una mesa como una buena croqueta. Da igual si es una comida familiar o una cena improvisada con amigos: cuando aparecen, siempre desaparecen rápido. Estas croquetas veganas mantienen la textura cremosa de las clásicas, pero sin utilizar leche, mantequilla ni huevo.

Croquetas caseras de gambas

Creo que no voy a catalogar las croquetas de hoy dentro de las de reciclaje. Por lo menos en mi casa es imposible que queden sobras de gambas al ajillo. Os recomiendo en especial estas croquetas de gambas por su sabor y su textura muy cremosa y aromática, estoy seguro de que os encantarán ¡a nosotros nos chiflan!.

Croquetas de morcilla caseras

Hay platos que desaparecen de la bandeja antes de que dé tiempo a preguntar si alguien quiere repetir. Suele ocurrir cuando en la mesa aparece algo crujiente por fuera y cremoso por dentro. En ese terreno las croquetas juegan en otra liga, y las croquetas de morcilla tienen además un sabor potente que las convierte en un bocado muy especial.

Croquetas de pavo y queso de cabra

Unas croquetas muy sencillas de preparar y es un bocado excepcional y sugerente que triunfará en cualquier comida. Además de ser una receta de aprovechamiento de libro. Para el relleno he aprovechado parte de las pechugas del pavo asado que preparé en Navidad y que tenéis congelado.

Korokke, las croquetas japonesas

Con la restauración de Meiji a mediados del siglo XIX, la cocina occidental entró en Japón siendo ésta adaptada a la gastronomía japonesa. Tal y como ocurre con el tonkatsu o el gyudon, la poteto korokke fue un buen ejemplo de esta adaptación gastronómica a los paladares japoneses.

Croquetas caseras de arroz

Hoy he querido prepararos unas croquetas de arroz. Se trata de una receta que se sale de las habituales formas de preparación del arroz. Incluso si no te suena este tipo de aperitivo, en Italia es uno de sus entrantes más famosos, los arancini di riso triunfan en Roma y en todo el mundo.

Croquetas de arroz rellenas de atún

Son muy fáciles de hacer, más que las croquetas tradicionales y al ser arroz blanco quedan muy compactas y son muy fáciles de manejar y de rebozar. Nosotros hemos hecho unas croquetas redondas y tirando a grandes, pero se podría dar forma alargada o hacer bolitas más pequeñas para sacar más cantidad.

Croquetas caseras de jamón

¿Quieres preparar unas croquetas de jamón como las de tu abuela?. Pues el mejor consejo para hacer unas croquetas de campeonato es “ tener paciencia y una muñeca potente para remover ”.

Croquetas de jamón con queso fundido y puré de patatas en freidora de aire

Con esta receta puedes disfrutar de cómo hacer croquetas caseras con menos grasa, ideales para compartir en familia o sorprender a tus invitados. Si te gustan las variantes, también puedes experimentar añadiendo especias al pan rallado o mezclando el puré con otros ingredientes como espinacas o champiñones.

Croquetas caseras de verduras

Las croquetas de verduras se elaboran, como las clásicas, con una base de bechamel espesa y una mezcla de verduras finamente picadas. Las verduras más comunes utilizadas en estas croquetas incluyen espinacas, calabacín, champiñones, zanahorias y pimientos.

Tater tots o croquetas de coliflor

Uno de los mayores desafíos que enfrentamos al incorporar la coliflor en nuestra dieta es su sabor. A diferencia de las verduras más sabrosas como el brócoli o las zanahorias, la coliflor tiende a ser bastante neutra en sabor. Algunas personas la describen incluso como insípida.

Arancini di riso o croquetas italianas de arroz

Estas croquetas tienen su origen en los platos que se preparaban en la isla en torno al siglo X durante la ocupación otomana. En función de la región existen variaciones en la forma y el relleno, pero el más clásico es ragú de buey, de ternera o una salsa boloñesa, guisantes y mozzarella, aunque podríamos rellenarlos de cualquier otra cosa y quedarían estupendos.

Croquetas de jamón sin gluten ni lactosa

Hoy vamos a preparar croquetas de jamón (aunque podemos cambiar ese ingrediente por prácticamente cualquier otro) sin gluten y sin lactosa. Una forma de disfrutar de una de las comidas que más gustan en casa y que triunfan siempre que las preparamos.

Croquetas de cocido o puchero

En las casas no se debería tirar nada de comida y las croquetas son un manera deliciosa de aprovechar restos de carne o pescado del día anterior. Pero si hiciéramos un ranking estoy seguro que las de cocido o puchero quedarían en primera posición.

Croquetas de boletus

Además de unas buenas setas silvestres, como pueden ser los Boletus edulis, que he usado en esta receta, otra de las claves fundamentales es hacer una buena bechamel. Poneos a prepararla sin prisas y con paciencia. Comprobaréis que una vez le hayáis cogido el punto, todas vuestras croquetas os saldrán en su punto.

Croquetas dulces de arroz con leche y canela

La esencia que mantenemos en este postre es lo tradicional de la receta, su sabor inconfundible y su innegable valor culinario. Al transformar este bocado dulce y cremoso, en una croqueta que podemos coger con las manos y disfrutar de un bocado, estamos llenando de originalidad este plato tan clásico, manteniendo intacta su esencia.

Croquetas de Grana Padano

El Grana Padano es un queso curado de gran sabor y presencia. La combinación de este queso con la bechamel espesa, aportará una cremosidad extra y un toque delicioso, una explosión de sabor directo en tu boca, la croqueta perfecta.

Croquetas de atún

Las croquetas de atún que vamos a cocinar os van a dejar muy buen sabor de boca. Lo mejor de todo es que se pueden congelar e ir tirando de ellas para cualquier día en los que no tengáis tiempo de poneros a cocinar. Con unas croquetas y una buena ensalada ya tenéis una cena de rechupete.

Croquetas de brócoli y queso

En nuestro caso hemos empleado un brócoli grande que habíamos cocinado hace unos días y que me pareció perfecto para combinar con un queso potente que teníamos en la nevera, la combinación de sabores ha sido todo un éxito. Una forma muy sutil de que mi peque (y los vuestros) coman brócoli en su dieta y que no dejen ni una miga en el plato.

Croquetas de pollo caseras

Si tenéis niños en casa es también una buena tarea para irles inculcando el amor por la cocina. Disfrutarán muchísimo amasando y rebozando. Además las croquetas son una de las comidas preferidas de los peques, sé que muchas madres las usáis para que coman alimentos que no quieren ni ver.

Croquetas de pollo asado

Esta versión de las croquetas de pollo asado es la más básica (que no la única), pero os la contamos para que sirva como punto de arranque de las múltiples versiones que pueden derivar de ella. Se puede enriquecer la masa con un poco de cebolla picada, sustituyendo parte de la leche por caldo de pollo, incorporando queso crema a la masa o cualquier otro ingrediente que se nos ocurra.

Croquetas de queso, receta francesa

La palabra croqueta, proviene de la voz francesa croquer (crujir) y de su diminutivo croquette. El primer documento escrito que se conoce donde aparece nombrada esta técnica culinaria, es en 1691, donde el cocinero del por entonces rey Luís XIV, deja la receta por escrito y para la posteridad.

Croquetas de calamares en su tinta

Había que hacerlas y publicarlas, y aquí os las traigo. La experiencia ha sido más que satisfactoria, porque no sobró ninguna de lo buenas que estaban. Os las recomiendo sin duda, por salirse de las habituales y por estar muy ricas.

Croquetas de calabacín y queso

Con esta variante puedes sumar una receta de croquetas más a la lista, con un relleno de verduras que es pura gloria. Aprovechando los restos de verduras de la nevera, con un poco de criterio, salen unas croquetas de rechupete.

Croquetas de huevo en Thermomix

Conseguir las croquetas perfectas es fácil pero laborioso. No vamos a engañar a nadie. Pero preparar la masa es sencillo si lo hacemos con Thermomix pues nos libra de la faena de remover durante 20 minutos. Esa parte la hará el robot y podemos dedicar ese tiempo a otros menesteres ¡lo que se agradece!

Croquetas de gorgonzola y espinacas

Para que la faena no se haga demasiado tediosa, nosotros preparamos la masa un día y las formamos/freímos al siguiente. Nos aseguramos de incluir a toda la familia en el proceso, formando una cadena de rebozado que se mueve con rapidez cuando hay más de uno.

Croquetas de setas y langostinos

Hoy sumamos una combinación de sabores más con estas croquetas de setas y langostinos con las que hemos dado salida a restos que teníamos en la nevera. Haciendo gala de lo que son, una grandiosa receta de aprovechamiento, nos hemos quitado de la circulación unos langostinos cocidos y un puñado de champiñones dándoles una nueva y más que digna vida.

Croquetas de berenjena

Una receta vegetariana que os gustará a todos, grandes y peques en casa. Las croquetas son las reinas de la cocina de aprovechamiento. Cuántos restos de pollo, cocido, verduras, pescados y demás terminan siendo añadidos a una bechamel espesa y reconvertidos en croquetas.

Croquetas de verduras al horno

Nuestras croquetas de verduras siguen siendo una receta de aprovechamiento al igual que las tradicionales cuya bechamel admite de todo (o casi). Desde un punto de vista nutricional el aporte de macro y micronutrientes es brutal y la ausencia de contenido graso muy agradecido, sobre todo si llevamos una dieta de control de peso.

Croquetas casi líquidas de queso y pollo

Son de tamaño pequeño, para que podamos comerlas de un bocado sin dificultad y luego nos “exploten” en la boca, con un relleno casi líquido. Para conseguirlo es truco es usar unas hojas de gelatina, que ayudarán a que cuaje la bechamel, quedando lo suficientemente consistente para freírlas sin complicaciones.

Croquetas de pulpo gallego

Os dejo con esta tapa de masa muy jugosa gracias al toque de la cebolla y la bechamel cremosa con nata líquida y un sabor a marisco intensificado por el agua de cocción. Os aconsejo prepararlas en cantidades industriales y congelar las que sobren para tener siempre a mano. Un gran aperitivo en cualquier cena o comida, unas croquetas de rechupete.

Croquetas de lacón gallego

En Galicia me he encontrado ya con este tipo de relleno en varios restaurante, en algunos incluso le añaden grelos. No deja de ser una receta de aprovechamiento deliciosa, perfecta para acompañar un vino o una cerveza bien fresquita. Y poco a poco se está extendiendo fuera de Galicia, ya las puedes degustar en algunos bares de tapas de Madrid. Y por supuesto, con esta receta, en vuestra casa.

Croquetas al horno

Las croquetas, esa tapa tan nuestra, la primera que pedimos en el bar y a la que nadie pone pegas. Cada familia considera que tiene la receta definitiva heredada de varias generaciones y la discusión sobre la madre de quien las hace mejor, es eterna. Que podemos decir ¿a quién no le gustan las croquetas?.

Croquetas líquidas

Unas croquetas muy similares en textura a las croquetas semi líquidas de queso tan cremosas que publicamos hace unos meses. Sí, su textura es la bomba, el hecho de ser más sencillas y rápidas de preparar que las tradicionales es un punto bien gordo a su favor. ¿Y cómo hay que hacer para que la masa quede líquida? Eso no se puede rebozar ni nada parecido. Pues muy sencillo, el secreto está en añadir gelatina neutra a la bechamel.

Croquetas de chorizo

Hoy vamos con unas croquetas de chorizo caseras, cremosas por dentro y crujientes por fuera, con ese punto de sabor que aporta el chorizo sin convertir cada bocado en una bomba de aceite. La idea es preparar una bechamel sabrosa, bien trabajada y con una textura firme para poder formar las croquetas sin acabar peleándonos con la masa.

Después de este repaso por todas las recetas de croquetas, ya tienes un abanico completo para elegir según lo que te apetezca en cada momento. Desde las más tradicionales hasta opciones diferentes para variar, todas están pensadas para funcionar en casa y repetirse sin miedo. Guarda tus favoritas, prueba nuevas combinaciones y quédate con esas croquetas que, una vez hechas, sabes que vas a volver a preparar una y otra vez.

Canal Gastronomía : Sepionet a la plancha con ajo y perejil. Receta mediterránea fácil y rápida

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Ingredientes

  • Frescos de 500 g de sepionets
  • 2 dientes de ajo
  • Unas hojas de perejil fresco
  • 1 limón (opcional)
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Sal en escamas

Hay recetas que demuestran que cuanto mejor es el producto, menos hace falta tocarlo. Un buen pescado o marisco fresco muchas veces solo necesita calor, aceite de oliva y poco más.

Ese es el caso del sepionet a la plancha, una tapa clásica de la costa mediterránea. Con unos minutos de plancha y un sencillo aliño de ajo y perejil conseguimos un plato lleno de sabor a mar.

El sepionet no es más que una sepia pequeña, mucho más tierna que la sepia grande y perfecta para cocinados rápidos como la plancha. Este plato es muy típico de las zonas costeras de la Comunidad Valenciana, especialmente en bares y restaurantes de puerto donde se sirve como tapa o entrante.

En muchos restaurantes del Grao de Castellón o de Valencia suele presentarse con un sencillo aliño de aceite, ajo y perejil, una combinación que realza el sabor del marisco sin ocultarlo.

Si os gustan los platos de marisco a la plancha, también podéis preparar la sepia a la plancha con ajo y perejil, una receta muy popular en la cocina mediterránea, los chipirones a la plancha, perfectos para una cena ligera y rápida, o los langostinos o gambas a la plancha, un clásico de celebraciones y comidas familiares

Receta casera de sepionet a la plancha con ajo y perejil

Preparación paso a paso

  1. Empezamos limpiando los sepionets. Si vienen enteros, retiramos la pluma interior con cuidado y los pasamos rápidamente por agua fría para quitar posibles restos de arena.
  2. Después los secamos muy bien con papel de cocina. Este paso es importante porque si el sepionet tiene agua se cocerá en lugar de dorarse en la plancha.
  3. Pelamos los dientes de ajo y los picamos muy finos. Lavamos el perejil, lo secamos y lo picamos también lo más pequeño posible.
  4. En un pequeño cuenco mezclamos el ajo, el perejil y dos cucharadas de aceite de oliva. Removemos bien hasta formar un aliño aromático que reservaremos para el final.
  5. Calentamos una plancha o sartén grande a fuego fuerte. Añadimos una cucharada de aceite y la extendemos por toda la superficie.
  6. Cuando la plancha esté muy caliente colocamos los sepionets sin amontonarlos. Es mejor cocinarlos en tandas si no caben todos, para que el calor no baje demasiado.
  7. Cocinamos los sepionets unos 2 minutos por cada lado. No conviene dejarlos demasiado tiempo porque pueden endurecerse.
  8. En el último minuto añadimos por encima el aliño de ajo y perejil. Dejamos que el aceite caliente lo perfume ligeramente.
  9. Retiramos los sepionets de la plancha y los colocamos en una fuente o plato amplio.
  10. Terminamos añadiendo un poco de sal en escamas por encima y, si nos gusta, unas gotas de limón recién exprimido.

Lo ideal es servirlos inmediatamente, cuando todavía están calientes y jugosos. Con un poco de pan para mojar el aceite aromatizado, el plato queda más que completo.

Consejos para una sepionet a la plancha de rechupete

  • El secreto del sepionet a la plancha está en la temperatura. La plancha debe estar bien caliente para sellar rápidamente el marisco y evitar que suelte demasiada agua.
  • También es importante no cocinarlo demasiado. Con pocos minutos es suficiente para que quede tierno y jugoso.
  • Este plato suele servirse como tapa o entrante, pero también funciona muy bien acompañado de una ensalada sencilla, patatas fritas o incluso un poco de arroz blanco.
  • En algunas zonas de la costa valenciana el sepionet se sirve con un poco de all i oli, que combina muy bien con su sabor marino.
  • Otra versión bastante popular añade una pizca de pimentón al aceite caliente justo al final de la cocción. Aporta un aroma diferente y un ligero toque ahumado.
  • En algunos restaurantes también se termina con unas gotas de vinagre suave o con limón para reforzar el contraste con el sabor del marisco.

Canal Ferias y Fiestas de España : Guía de fiestas de Islas Baleares y eventos destacados

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¿Qué quieres descubrir hoy?


  • Primer contacto con las islas.
  • Las joyas imprescindibles que no te puedes perder.

    • Los Jaleos de Menorca.

    • Sant Antoni y el Dimoni en Mallorca.

    • Fiestas de Moros y Cristianos.

Primer contacto con las Islas

Pensar en las Baleares es recrear en la mente sus playas de arena blanca, sus aguas transparentes y eventos de discoteca. Pero las islas guardan otra cara que muy pocos llegan a conocer de verdad: la esencia de sus fiestas populares. Estas son el antónimo de la tranquilidad que transmiten sus playas y la calmada brisa mediterránea; te vas a encontrar con tradiciones donde la gente se vuelca por completo en las celebraciones y donde el ambiente es trepidante.

En este lugar existe una amplia faceta cultural y cada isla tiene su propio "rollo": en Menorca el caballo es el rey y verás a jinetes haciendo equilibrios imposibles entre la gente; en Mallorca mandan el fuego y los demonios que bailan por las calles. En Ibiza conocerás el "Ball Pagès" (baile payés), una danza ancestral donde las mujeres lucen joyas familiares impresionantes (emprendades) y los hombres saltan con una energía brutal. Formentera, por su parte, ofrece la cara más comunitaria y relajada.

Lo mejor de todo es que puedes combinar perfectamente todas estas experiencias: pasar la mañana desconectado en una cala virgen y, al caer la tarde, meterte de lleno en una batalla de Moros y Cristianos o en una plaza llena de música. Es ese contraste entre la calma del mar y la energía de sus fiestas lo que hace que este viaje sea inolvidable.

Las joyas imprescindibles
que no te puedes perder



Los Jaleos de Menorca: destreza y tradición ecuestre

Si hay una imagen que define a Menorca, es la de un caballo negro de pura raza alzándose sobre sus patas traseras en mitad de una plaza abarrotada. Esto es el Jaleo. Los jinetes (caixers) entran en la plaza al ritmo de una música que todo el mundo se sabe de memoria y, en ese momento, empieza la magia: el caballo se levanta (hace el famoso "bot") entre la multitud.

Dicen que si logras tocarlo, tendrás buena suerte, pero lo que realmente sientes es la potencia del animal y la descarga de adrenalina. Las fiestas más famosas son las de Sant Joan en Ciutadella (23 y 24 de junio), pero lo bueno es que durante todo el verano, de julio a septiembre, prácticamente cada fin de semana hay un Jaleo en un pueblo distinto de la isla (Mahón, Alaior, Ferreries...). Así que es fácil cuadrarlo con tus vacaciones.

Dato de local: No te metas en el centro de la plaza con sandalias o chanclas. El suelo se llena de arena, líquido y el movimiento es constante; lleva calzado cerrado y que agarre bien. Si es tu primera vez y te agobian las multitudes, quédate en los laterales de la plaza o busca los balcones; la energía se siente igual de fuerte pero con una vía de escape más fácil.


Sant Antoni y el Dimoni en Mallorca: fuego, misticismo y comunidad

Si creías que Mallorca solo se disfruta en verano, las fiestas de Sant Antoni (16 y 17 de enero) te harán cambiar de opinión. Es, sin duda, la celebración más querida por los mallorquines, que inunda los pueblos de olor a leña quemada acompañado de la figura del "Dimoni" (el demonio), el alma de la fiesta.

Lejos de ser terroríficos, los demonios son personajes juguetones que bailan al son de la música tradicional, perseguidos por niños y adultos. Son iconos de identidad y fiesta invernal. La noche del 16 de enero, las calles se llenan de "foguerons" (hogueras) donde grupos de amigos y vecinos se reúnen para cenar. Es el momento perfecto para probar la gastronomía local más auténtica: se asan sobrasadas y botifarrons directamente al fuego mientras se cantan "gloses" (versos improvisados con mucha ironía) al ritmo de las "ximbombas".

Aunque se celebra en casi toda la isla, las fiestas de Sa Pobla, Manacor y Artà son las más espectaculares por la intensidad de sus bailes y la cantidad de hogueras que iluminan la noche.

Dato: si vas a un "fogueró", prepárate para compartir. No hace falta que lleves tu propia parrilla; lo normal es que haya brasas comunitarias. Compra un buen pan de payés, un trozo de sobrasada en cualquier carnicería local y lánzate a asar. Es la forma más rápida de pasar de ser un turista a ser uno más del grupo. Ah, y cuidado con la ropa: esa noche vas a acabar oliendo a humo, ¡no lleves tu chaqueta favorita!"

Platos



Sobrasada.


"Coca de trampó".

Sobrasada: embutido suave y untable elaborado con carne de cerdo y pimentón. Su textura cremosa y sabor intenso lo convierten en un manjar versátil, ideal para untar o cocinar.

Curiosidad: su color rojo característico proviene del pimentón, no de sangre como algunos creen.

Tumbetplato vegetariano compuesto por capas de patatas, berenjenas, pimientos y tomate, todo frito y horneado. Es una deliciosa muestra de la cocina mediterránea balear. 

Curiosidad: originalmente era considerado un plato de pobres por su simplicidad.

Frito mallorquín: guiso de carne, vísceras, patatas y verduras, todo cortado en pequeños trozos y frito. es un plato sabroso y contundente, típico de la cocina tradicional.

Curiosidad: Existe una variante llamada "frito de matanzas" que se prepara durante la matanza del cerdo.

Coca de trampó: una especie de pizza fina y crujiente cubierta con pimientos, tomates y cebollas. Es un aperitivo refrescante y ligero, perfecto para el clima cálido de las islas.

Curiosidad: "Trampó" significa "picado" en mallorquín, refiriéndose a las verduras finamente cortadas.

Arrós brut: arroz caldoso cocinado con carne, setas, verduras y especias. Su nombre significa "arroz sucio" debido a su aspecto oscuro y rústico.

Curiosidad: tradicionalmente se preparaba con la carne de caza disponible, lo que le daba un sabor único.

Caldereta de langostaguiso de langosta con tomate, cebolla, ajo y hierbas aromáticas. Es un plato lujoso y sabroso, especialmente popular en Menorca.

Curiosidad: originalmente era un plato de pescadores que utilizaban las langostas que no podían vender.

Pa amb oli: plato tradicional mallorquín que consiste en pan payés o moreno untado con aceite de oliva y tomate de ramillete, a menudo acompañado de embutidos, quesos o pescados salados.

Curiosidad: el 76% de los residentes de las Islas Baleares lo incluyen en su dieta semanal.

Empanadas: masa rellena de carne, pescado o verduras, horneada hasta que quede crujiente. Típicas en celebraciones y fiestas locales.

Curiosidad: en Mallorca, las empanadas de Pascua suelen tener forma redonda, mientras que en Menorca son rectangulares.

Pica-pica: selección variada de aperitivos y tapas para compartir, que puede incluir embutidos, quesos, aceitunas y otros platos pequeños.

Curiosidad: el término "pica-pica" se usa en muchas partes de España, pero en las Baleares tiene un significado especial asociado a la convivencia y la gastronomía local.

Lechona: cerdo leche asado lentamente hasta conseguir una piel crujiente y una carne tierna y jugosa. Es un plato festivo muy apreciado.

Curiosidad: en algunas zonas de Mallorca, se prepara habitualmente para la festividad de Sant Joan.

Sopas mallorquinas: plato reconfortante hecho con pan duro, verduras de temporada, carne y caldo. Refleja la cocina de aprovechamiento tradicional.

Curiosidad: existen variantes "secas" y "caldosas" de este plato, dependiendo de la cantidad de caldo utilizado.

Pescado a la mallorquina: preparación sencilla de pescado fresco cocinado con tomate, cebolla, pimientos y hierbas aromáticas.

Curiosidad: tradicionalmente se elaboraba con "raor" (pez limpiador), un pescado muy apreciado en las Baleares.

Queso de Mahón: queso con Denominación de Origen Protegida originario de Menorca, de sabor intenso y textura que varía según su curación.

Curiosidad: su característico sabor salado se debe en parte a la brisa marina que impregna los pastos de la isla.

Postres y dulces



Ensaimadas.

Ensaimada: este bollo de masa fermentada en forma de espiral es el dulce más emblemático de Mallorca. Se elabora con harina de fuerza, agua, azúcar, huevos, masa madre y manteca de cerdo (conocida como "saïm"), que le da su nombre. Puede ser simple o relleno de crema, cabello de ángel o chocolate, pero siempre van espolvoreadas con una cobertura de azúcar glas.

Curiosidad:  en Puerto Rico, se conoce como "mallorca" y es un desayuno común, aunque no suele llevar relleno.

Gató de almendras: bizcocho húmedo y esponjoso elaborado sin harina, solo con almendras molidas, huevos y azúcar. Se suele servir con helado de almendra o espolvoreado con azúcar glas.

Curiosidad: Su nombre deriva del francés "gâteau", reflejando su influencia en la repostería balear.

Coca de patata: un pastel redondo, suave y esponjoso hecho con patata, azúcar y manteca, ideal para acompañar con chocolate caliente o helado. Es especialmente popular en Valldemossa.

Curiosidad: se dice que es tan deliciosa que los mallorquines hacen largas colas para comprarla en invierno.

Cardenal de Lloseta: este postre alargado combina bizcocho genovés, licor de cereza, merengue y nata montada, creando una textura ligera y cremosa.

Curiosidad: Su nombre proviene de un comentario divertido durante una comida entre amigos que lo describió como un "bocatto di cardinale".

Crespells: galletas típicas que se elaboran en diversas formas, especialmente durante la Semana Santa. Suelen estar decorados y pueden incluir rellenos variados.

Curiosidad: son muy populares entre los niños por su sencillez y la diversión de hacerlas en casa.

Flaótarta ibicenca hecha con queso fresco (de cabra o oveja) y hierbas aromáticas, a menudo servida como postre. Su textura es suave y su sabor único.

Curiosidad: es un dulce que simboliza la tradición ibicenca y se disfruta especialmente durante las festividades locales.

Rubiolsempanadillas rellenas de cabello de ángel o requesón, típicas en Pascua pero consumidas durante todo el año.

Curiosidad: se dice que son un símbolo de la celebración familiar en Mallorca.

Bebidas

Palo de Mallorca: licor oscuro y denso elaborado a partir de la maceración de plantas como la genciana y la corteza de quina, con un toque de azúcar caramelizado. Se suele servir frío o mezclado con sifón.

Curiosidad: originalmente se utilizaba como medicina para combatir la malaria en el siglo XVI.

Hierbas ibicencas: licor anisado que combina diversas hierbas aromáticas como tomillo, romero y menta. Es un digestivo popular que se disfruta solo o con hielo.

Curiosidad: aunque se dice que nació en Formentera, se hizo famoso en Ibiza, donde se consume en celebraciones y reuniones familiares.

Pomada: cóctel refrescante típico de Menorca, hecho con ginebra (preferiblemente Gin Xoriguer) y limonada. Es especialmente popular durante las fiestas patronales.

Curiosidad: Magí Camps, un hostelero menorquín, creó esta bebida en 1967, y desde entonces ha sido un símbolo de la isla.

Calimandria: mezcla de Palo de Mallorca con bebida amarga y hielo, ofrece un sabor amargo y refrescante. Es una opción popular entre los locales para disfrutar durante el aperitivo.

Curiosidad: su nombre proviene del término "calimandra", que hace referencia a una mezcla variada.

Mojito de palo mallorquín: versión del mojito clásico, sustituye el ron por Palo de Mallorca, combinado con menta, azúcar y refresco. Es una opción innovadora y refrescante para los amantes de los cócteles.

Curiosidad: esta variante ha ganado popularidad entre los turistas que buscan probar sabores locales.

Frígola: licor dulce elaborado con tomillo silvestre, conocido como frígola en el dialecto local. Se disfruta solo o como digestivo después de las comidas.

Curiosidad: este licor captura los aromas característicos de Formentera, siendo un reflejo de su naturaleza virgen.


Canal Podcast Ivoox Magazine La Vida es Ocio : La vida es ocio nº 625

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Ahora empieza La Vida es Ocio. Bienvenidos una semana más a La Vida es Ocio, nuestro magazine semanal de dos horitas, dos horitas que vamos a estar con vosotros como cada semana. Aquí os traemos de todo un poquito. Hoy tenemos un plato fuerte que va a ocupar mucho tiempo en nuestro programa que es ni más ni menos que os traemos al nutricionista Aitor Sánchez. que nos va a hablar de comida real, del ayuno intermitente y diversas recomendaciones alimentarias sanas para comer sano. Nos lo trae nuestro compañero, el cocinero del programa, Guillermo Gonzalo Nar, que nos trae esta interesantísima charla con Héctor Sánchez, este nutricionista.

Pues eso, para esos consejos nutricionales para comer bien, hábitos... saludables, nos va a hablar de eso, que en muchos sitios está de moda lo de la comida real, como si hubiese cosas que no son reales, ¿no? Pero sí, la comida real, sin ultraprocesados, sin historias raras, ¿no? Las ventajas, las desventajas, bueno, nos lo van a explicar bien, un poquito del ayuno intermitente que ya hemos comentado otras veces en el programa también, etc. Y ese va a ser el plato fuerte del programa de esta semana. Vamos a estar más de una hora con ellos hablándonos de todo esto. Os traemos música también y os traemos más cositas como siempre en estas dos horas. Os recordamos que nos podéis escuchar en las emisoras donde se emite el programa, tanto en FM como en streaming, en diversas localidades y comunidades españolas.

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Canal Noticias Redes : Instagram y Facebook caen: reportan fallos en España y otros países

  ElPeriodico


Las redes, según estos reportes, presentan varios errores de carga, entre ellos problemas para iniciar sesión


Las redes sociales de Meta Instagram y Facebook están experimentando este viernes problemas en España, desde aproximadamente las 15:30 horas, aunque la incidencia se ha ampliado también a otros países.

Así lo indican los usuarios, que están reportando fallos en Downdetector, servicio que a través de su web sigue el rastro mundial digital. La aplicación WhatsApp también ha registrado incidencias durante este viernes al mediodía.


Canal Viajar : Parece salido de las islas Canarias, pero está en Almería: el pueblito pesquero con playa de arena negra y tranquilidad absoluta

 CanalViajar



España se caracteriza por tener algunos de los rincones más espectaculares de todos. Es normal que miles de turistas lleguen a las costas para disfrutar de la temporada estival. Y si de playas se habla, algunas de las que más llaman la atención son, inevitablemente, las que hay en las islas Canarias o Baleares. Sin embargo, no hay por qué salir de la península para disfrutar de este paisaje un tanto volcánico en muchas ocasiones.

En la costa de Almería hay varios lugares que transmiten esa atmósfera isleña que se completa con un paisaje casi volcánico, aunque es la localidad de Las Negras la que se lleva todas las miradas, ubicada dentro del Parque Natural de Cabo de Gata-Níjar.

A dónde ir en Andalucía para disfrutar del verano

Este pueblo, perteneciente al municipio de Níjar y a tan solo 35 km de la capital almeriense, se enfrenta al Mediterráneo protegido por colinas oscuras de origen volcánico, entre ellas el Cerro Negro. Todo este paisaje forma parte del área protegida del Parque Natural que ocupa 45.000 hectáreas con acantilados, calas vírgenes y una impresionante biodiversidad marina.

La playa principal de Las Negras, con unos 850 metros, tiene la mezcla perfecta con arena y cantos rodados, lo que crea un paisaje bastante similar al que se puede encontrar en las islas Canarias. Eso sí, como ventaja añadida tiene que se puede practicar esnórquel y buceo para disfrutar del Mediterráneo como pocas veces has pensado.

El pueblo pesquero de Almería: una leyenda y un presente "bohemio"

Estas zonas de costa han tenido bastante movimiento desde hace siglos, pero la población actual (y los orígenes oficiales de Las Negras) se remonta a mediados del siglo XX.

El nombre de este proviene del Cerro Negro, la masa de origen volcánico próxima a la villa, aunque esta es solo la "teoría geológica". Hay otros apuntes más curiosos que se refieren a un naufragio. La leyenda popular cuenta que el pueblo fue fundado por mujeres viudas de la vecina Cala de San Pedro y sus vestimentas de luto terminaron por dar el nombre.

En la actualidad, según los últimos datos de su censo, el lugar cuenta con 399 habitantes censados, de los cuales más de la mitad son extranjeros alemanes. El carácter de este lugar combina ahora lo bohemio con lo tranquilo teniendo un perfil de casas encaladas y barcas pesqueras.

Lo mejor que se puede hacer aquí es disfrutar tanto de su gastronomía como de sus actividades con paseos en barco, kayak, rutas de senderismo e, incluso, inmersión submarina.

Fiestas y gastronomía en este pueblo de Andalucía

Sus Fiestas Patronales en agosto honran a la Virgen de la Asunción con conciertos y procesiones. La gastronomía combina platos marineros como el caldo colorao, el gurullo o la cazuela de pescado, junto a dulces típicos como los roscos de anís o la leche frita.

Canal Curiosidades : Los científicos alertan: un supervolcán de los más peligrosos del planeta está recargándose de magma y no saben cuándo podría erupcionar

 CanalCuriosidades


El que hace años ya aniquiló aldeas y poblaciones enteras hoy vuelve a hacer saltar todas las alarmas. Los científicos alertan tras comprobar que un supervolcán de los más peligrosos de todo el planeta vuelve a recargarse de magma. La noticia preocupa, y no solo por lo que se sabe, sino también por lo que se desconoce: no se sabe cuándo podría erupcionar, pero sí que las consecuencias podrían ser devastadoras.

 

Canal Curiosidades : ¿Por qué las inundaciones costeras son cada vez más frecuentes por la subida del nivel del mar?

  .ecoticias

Por qué las inundaciones costeras son cada vez más frecuentes

Por qué las inundaciones costeras son cada vez más frecuentes ha dejado de ser una pregunta sobre el futuro para convertirse en una realidad observable en numerosos puntos del planeta. Dos nuevos estudios científicos internacionales concluyen que la subida del nivel del mar provocada por el cambio climático ya está transformando el comportamiento de las costas y aumentando de forma significativa el riesgo de inundaciones.

Las investigaciones muestran que el impacto humano sobre el clima explica una parte creciente de los episodios extremos registrados en océanos y zonas costeras. Lo que antes ocurría de forma excepcional comienza a repetirse con mucha más frecuencia, afectando a comunidades, infraestructuras y ecosistemas en todos los continentes.

¿Por qué las inundaciones costeras son cada vez más frecuentes y qué papel juega el cambio climático?

La subida del nivel del mar asociada a la actividad humana ya está alterando el riesgo de inundación en la mayoría de las costas del planeta.

El progresivo aumento del nivel oceánico global multiplica radicalmente la peligrosidad de las inundaciones costeras. El cambio climático eleva el punto de partida de las mareas, amplificando el impacto destructivo de los temporales marítimos.

Los registros de más de quinientos mareógrafos mundiales confirman la huella antropogénica en casi la totalidad de las mediciones. La subida del nivel del mar es un fenómeno actual y medible, impulsado por el deshielo y la expansión térmica.

¿Por qué las inundaciones costeras son cada vez más frecuentes según los científicos?

Durante décadas, las inundaciones costeras estuvieron asociadas principalmente a tormentas excepcionales, mareas extraordinarias o fenómenos meteorológicos extremosSin embargo, la situación está cambiando rápidamente.

Los investigadores han comprobado que el aumento progresivo del nivel medio del mar está elevando el punto de partida sobre el que actúan mareas, temporales y oleajes. Esto significa que episodios que antes apenas provocaban problemas ahora pueden generar inundaciones significativas.

El resultado es una mayor frecuencia de eventos extremos y una creciente exposición de millones de personas que viven en zonas litorales vulnerables.

La subida del nivel del mar ya es visible en casi todo el planeta

Uno de los estudios analizó datos procedentes de 519 mareógrafos distribuidos por todo el mundo y concluyó que la influencia humana sobre el nivel del mar es detectable en el 97 % de los registros estudiados.

Los científicos destacan que este aumento se observa de forma relativamente uniforme en la mayoría de los océanos, aunque existen diferencias regionales relacionadas con factores como el deshielo de grandes masas de hielo o la expansión térmica del agua.

La evidencia demuestra que la subida del mar ya no es una proyección futura, sino un fenómeno presente y medible en prácticamente todo el planeta.

El cambio climático ya multiplica los episodios extremos en las costas

Los resultados indican que entre el 44 % y el 65 % de los episodios diarios de nivel extremo del mar registrados entre 2000 y 2018 pueden atribuirse directamente al cambio climático de origen humano.

La estimación central sitúa esta contribución en torno al 58 %, una cifra que refleja hasta qué punto la actividad humana está modificando la dinámica de los océanos.

Además, los investigadores han comprobado que el número de días afectados por estos episodios prácticamente se ha triplicado desde la década de 1970, lo que confirma una aceleración del riesgo costero.

Las inundaciones que ocurrían una vez cada cien años ya no son tan raras

Otro de los hallazgos más llamativos es la transformación de la frecuencia de eventos considerados históricamente excepcionales.

Según los investigadores, un episodio extremo que antiguamente tenía una probabilidad de ocurrir aproximadamente una vez cada 100 años es actualmente unas 12 veces más frecuente que a comienzos del siglo XX.

Los científicos atribuyen gran parte de esta evolución al aumento de los gases de efecto invernadero, que han impulsado el calentamiento global y la consiguiente subida del nivel del mar.

El Mediterráneo figura entre las zonas más vulnerables

El estudio identifica varias regiones especialmente afectadas por este fenómeno, entre ellas el Mediterráneo, el océano Índico y amplias áreas del Pacífico suroccidental.

En algunas de estas zonas, más del 75 % de los episodios extremos observados desde la década de 1970 están relacionados con el cambio climático antropogénico.

Esta situación preocupa especialmente por la elevada concentración de población, infraestructuras turísticas, puertos, actividades económicas y ecosistemas costeros que dependen directamente de la estabilidad del litoral.

La actividad humana propició más de la mitad de los episodios diarios de inundación extrema registrados recientemente. Además, aquellos desastres costeros que históricamente ocurrían una vez por siglo hoy golpean con una frecuencia doce veces mayor.

El mar Mediterráneo sobresale entre las cuencas más vulnerables a este preocupante escenario de aceleración climática. La inestabilidad del litoral amenaza directamente a millones de residentes, infraestructuras turísticas estratégicas y nodos logísticos portuarios esenciales.

Síntesis

Las inundaciones costeras están dejando de ser fenómenos excepcionales para convertirse en un riesgo cada vez más habitual en numerosas regiones del planeta. La combinación de subida del nivel del mar, calentamiento global y fenómenos meteorológicos extremos está modificando profundamente la relación entre las comunidades humanas y el litoral.

Por ello, comprender por qué las inundaciones costeras son cada vez más frecuentes resulta fundamental para diseñar estrategias de adaptación, proteger infraestructuras y anticipar los desafíos que afrontarán millones de personas durante las próximas décadas. La ciencia ya advierte que el cambio no pertenece al futuro: está ocurriendo ahora.

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